Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично.
 

Что взять с собой: одежду не сковывающую движений, коврик, бутылку воды, занятия проводятся в носках или кроссовках

Развитые мышцы спины очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость. Мышцы спины участвуют практически в любом движении, которое мы выполняем в повседневной жизни. Они должны быть сильными, чтобы справляться с таким объемом работы. Кроме того, крепкая спина – это фундамент для развития других мышечных групп.

Лицензия:
Соцсети:
Контакты:
Карта:

Образование премиум-класса

Лицензия №76117

Министерства образования

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Дипломированные преподаватели с высшим лингвистическим и педагогическим образованием

Аккредитованные образовательные программы

Адрес: г. Москва,

Старокалужское шоссе 62

(рядом с метро "Калужская",

бизнес-центр "Валлекс")

Тел.: (495) 774 26 26

Моб., Whatsapp, Viber, Telegram: +79857742626

Skype: live:lingvoexpress

Сайт: www.lingvoexpress.ru

Сайт танцкласса при студии: www.danceexpress.ru

Copyright  ©  2012-2019  "Образовательная студия LINGVOEXPRESS"

Курсы иностранных языков. Языковой клуб. Танцевальные курсы. Бюро переводов.